ÄITIYSLIIKUNNAN OHJAAMISEN PERUSTEET, 1pv


Koulutus on tarkoitettu liikunnanohjaajille ja Personal Trainereille, joille tulee asiakkaaksi raskaana olevia tai synnyttäneitä äitejä

SAAT KOULUTUKSESTA:

- oikeanlaiset ja turvalliset harjoitteet raskaana oleville ja synnyttäneille äideille, jotta et aiheuta vääränlaisilla harjoitteilla lisäongelmia mm. erkauma, kohdun laskeuma ja virtsankarkailu.

- tietoa vatsalihasten erkaumasta, sen tutkimisesta sekä turvallisista ja sovelletuista harjoitteista kuntoutumisen tueksi

- tietoa lantionpohjalihaksista ja niiden harjoittelusta

- tehokkaita työkaluja asiakkaasi tuloksekkaaseen ohjaamiseen ja valmentamiseen

- osaat soveltaa liikepankkiasi raskaana olevien ja synnyttäneiden äitien tarpeisiin

- lisää varmuutta raskaana olevien ja synnyttäneiden naisten parissa työskentelyyn


TULEVAT KOULUTUKSET:

Oulu 23.11.2017 klo.9-17
Paikka: Trainer4You, Kempeleentie 7, Oulu

Lohja 1.12.2017 klo.9-17
Paikka: Liikunta- ja hyvinvointikeskus Aplico, Ratakatu 24, Lohja


KOULUTTAJAT:

Maija Kiljunen
Fysioterapeutti ja Bailamama terveysliikuntakonseptin kehittäjä

Sofia Vesa
Äitiysfysioterapeutti ja naisten valmennukseen erikoistunut Personal Trainer


LISÄTIEDOT KOULUTUKSESTA:
Maija Kiljunen, p. 0405371952, maija.kiljunen@bailamama.fi

KOULUTUKSEN HINTA: 225€ +alv.


jumppaa äidille ja vauvalle

Jos sinulla on kampanjatunnus klikkaa silloin tästä